Bagaimana untuk meningkatkan potensi di rumah

Bagi sesiapa yang tidak rahsia itu pada semua waktu untuk orang-orang umur selalu di tempat pertama ada soalan mengenai aktivitas seksual. Tapi itu kebetulan tiga keluar dari sepuluh orang untuk beberapa alasan, ada sebuah penurunan dalam kegiatan ini. Pada titik ini, ia adalah penting untuk tidak panik tetapi cobalah untuk mengerti apa yang membawa ke patologi. Ia adalah perlu untuk menjalankan pemeriksaan penuh dan memutuskan untuk diri sendiri bagaimana untuk peningkatan potensi di rumah. Dan bukan hanya untuk menaikkan tetapi untuk kembali kekuatan manusia.

Konsep disfungsi ereksi

Melanggar potensi dalam lelaki fenomena yang agak biasa. Malangnya patologi ini dalam beberapa tahun terakhir telah dilihat pada individu bukan hanya orang tua. Menurut statistik, pakar mula untuk menghubungi orang-orang sehingga 40 tahun. Dan untuk semua dari mereka di tempat pertama adalah persoalan bagaimana untuk meningkatkan potensi di rumah.

Tidak selalu disfungsi ereksi adalah disertai dengan sikap ereksi. Sering orang-orang dari 40 untuk 45 tahun mengalami fakta bahawa semasa mengekalkan keupayaan untuk bisa ereksi, dikurangkan kekuatannya. Dan ia tidak mustahil untuk melakukan hubungan seks penuh. Jadi sering menggunakan istilah disfungsi ereksi dan tidak mati. Ini jenis gangguan seksual tidak bergantung pada umur. Jika kau mencari alasan yang menyebabkan ini patologi, untuk bantuan boleh menghubungi orang-orang dan untuk 40 tahun. Tetapi jika faktor utama untuk ereksi disfungsi sana, lelaki berumur 50 hingga 60 tahun boleh hidup normal kehidupan seks.

Menyebabkan gangguan potensi

Menyebabkan gangguan potensi

Sampai hari ini, pada mulanya adalah psikologi isu dalam kejadian impotensi. Tetapi mengikut kajian baru-baru ini, kejadian disfungsi ereksi memainkan peranan dan lain-lain penting:

  • kecenderungan untuk tekanan dan kemurungan;
  • rosak cakera intervertebral, kehadiran multiple sclerosis, alkoholisme;
  • tekanan darah tinggi;
  • kencing manis;
  • dadah untuk rawatan tekanan darah tinggi, antidepresan;
  • usia setelah 50 tahun.

Dalam beberapa kasus, disfungsi ereksi adalah rawatan untuk menghapuskan yang mendasari sebab-sebab kejadian. Sebagai contoh, jika patologi disebabkan oleh tekanan atau depresi, untuk menghilangkan gangguan potensi yang diperlukan untuk menyelesaikan penuh tentu rawatan, ahli fisioterapi. Untuk merawat gangguan kuasa lelaki hanya bersama-sama dengan penyakit yang mendasari.

Kelemahan ubat rawatan

Melanggar potensi yang paling biasa dalam lelaki setelah umur 50 tahun. Lebih tepat lagi, dari 50 dan 60 tahun, penurunan dalam kuasa lelaki. Dan ketika dadah harus mempertimbangkan sampingan kesan-kesan ubat untuk usia ini kumpulan.

Latihan untuk memperbaiki potensi

Latihan untuk meningkatkan potensi di tempat pertama memperkuat otot PC. Untuk ini otot respon saraf yang mengawal normal organ seksual dan memberikan maklumat ke otak. Latihan membantu menjaga kekuatan otot ini yang mempengaruhi rangsangan hormon yang bertanggungjawab untuk meningkatkan rasa kepuasan. Ia amat berguna untuk menggunakan metode ini peningkatan potensi lelaki setelah 50 dan 60 tahun. Sistematik latihan untuk memperbaiki potensi agak cepat dan kembali kejantanan.

Kelemahan otot PC boleh mengurangkan nafsu, miskin aktivitas seksual, keletihan. Oleh itu, latihan untuk menguatkan yang perlu anda lakukan bahkan ketika pelanggaran potensi tidak

  • Duduk di belakang atau kursi. Pada masa yang sama sebagai meluruskan tulang belakang anda dan otot-otot di wajah, leher, senjata, kembali dan bahu harus benar-benar santai. Tutup mata anda dan memiringkan kepala ke depan.

Latihan teknik: memerah otot untuk tiga saat. Jika tidak, maka ini menunjukkan bahwa otot adalah lemah. Dalam hal ini, anda harus ketegangan itu selama 1-2 saat. Penunjuk yang segala sesuatu dilakukan dengan betul, anda perlu ada perasaan mengangkat pelvis. Straining otot perlahan-lahan tarik nafas dan tenang - menghembus nafas.

Tempoh latihan harus ada lebih dari sepuluh menit. Jika segala sesuatu dilakukan dengan betul dalam tempoh ini, kau boleh menghabiskan sepuluh pendekatan. Dalam kasus yang lebih kecil kuantiti masa, tidak meningkat. Jika anda melakukan latihan secara teratur, otot yang kuat dan anda dapat menahan ketegangan untuk kiraan 10. Dalam ketegangan ini otot secara beransur-ansur. Bersantai tidak perlu menjadi tajam. Tempoh latihan ini harus menjadi tidak kurang dari lima menit.

Selepas rehat satu minit anda ingin cepat kompres dan relaksasi otot anda. Disediakan latihan sehari-hari, anda dapat memperkuat otot dan dengan itu meningkatkan kekuatan lelaki.

pregnene untuk meningkatkan potensi
  • Rawatan impotensi di rumah juga boleh digunakan dengan khas sit-UP. Lelaki setelah 50 dan 60 tahun yang harus gunakan cara ini dengan hati-hati, mengelakkan beban berat. Di sisi lain, jika anda merawat disfungsi ereksi menggunakan squats. Dan ia cukup kesan positif pada badan lelaki setelah 50 dan 60 tahun.

Letakkan kaki anda di bahu lebar sementara stoking harus berpaling ke luar. Sebelum kau mulai untuk jongkok, anda perlu untuk memberi yang kuat g otot. Dengan sepenuhnya menekan ke lantai dengan kaki saya, lakukan perlahan squats. Sekali sepenuhnya duduk, tinggal di posisi ini untuk beberapa saat dan kemudian perlahan-lahan kembali ke posisi awal. Untuk melakukan dua puluh pendekatan. Kaedah ini meningkatkan potensi akan berkesan hanya jika sentiasa tegang g otot.

Tradisional rawatan impotensi

Di antara manusia popular rakyat untuk meningkatkan potensi. Campuran mudah untuk memasak, dan bahan baku boleh dibeli di mana-mana farmasi.

  1. Lima sudu rumput kering Dubrovnik , tuangkan segelas air mendidih, tutup dan berdiri selama kira-kira empat puluh minit. Untuk minum-minum pada siang hari 3-4 kali selama 4 sudu setiap penerimaan. Kursus tempoh 14 hari.
  2. Akar manis bendera 20 gram, 250 ml air mendidih untuk Mendesak di termos selama sekitar delapan jam. Minum tiga kali sehari sebelum makan selama 2 sudu Untuk memanjangkan hasil rawatan adalah mungkin di siang hari untuk mengunyah calamus akar untuk beberapa potongan-potongan kecil.
  3. Cara lain untuk merawat melanggar potensi adalah menggunakan melukakan hati di segar atau bentuk kering. Ia boleh menjadi vitamin berdasarkan salad melukakan hati dan bawang hijau. Anda juga boleh menambah telur rebus. Dan jika kau campurkan dihancurkan benih melukakan hati dengan sudu madu dan 250 ml wain, anda mendapatkan alat yang hebat untuk memperbaiki potensi. Ia harus mengambil setengah jam sebelum tidur setiap hari.

Rakyat untuk impotensi tidak boleh memberikan hasil yang dikehendaki jika pelanggaran yang disebut atau digunakan hanya satu kaedah. Ia adalah wajar untuk menggunakan metode berbeda yang peningkatan potensi.

Rawatan impotensi dengan bantuan prosedur air

Rawatan impotensi dengan bantuan prosedur air

Penerimaan prosedur air ia juga merupakan cara untuk menghilangkan gangguan potensi. Anda juga boleh mengatakan bahawa ini rawatan impotensi rakyat, seperti ada tidak digunakan di mana-mana ubat-ubatan. Air rawatan termasuk kaedah yang berbeza. Anda boleh melibatkan diri sepenuhnya kepada ini mandi, dan boleh dilakukan duduk mandi sebaliknya. Jika anda ingin meningkatkan kesan, anda boleh menggunakan cara yang berbeza, berselang-seli setiap hari.

  1. Sediakan dua dalam besen dengan air panas dan sejuk. Untuk duduk pada gilirannya pada masing-masing dalam setengah jam. Akan butuh air panas dan sejuk kira-kira 15 detik. Kursus rawatan dijalankan selama 14 hari. Ulangi setiap tiga bulan.
  2. Pada akhir hari yang sangat baik untuk mengambil mandi di dasar infusi chamomile. Untuk melakukan ini, menyediakan penyerapan 50 bunga chamomile kering dan 3 liter air mendidih. Setelah 20 menit steeping, tambah ia hangat untuk mandi dan membuat prosedur 30 min.
  3. Begitu juga, untuk menyediakan penyerapan Bay. Mandi boleh ganti dengan mandi chamomile sehari.
  4. Untuk merawat disfungsi ereksi, kau boleh gunakan konifer mandi. Untuk melakukan ini, tuangkan air di pine dan jarum, didihkan dan mengekalkan di masak 30 min, Tanamkan untuk dua belas jam, maka tuangkan ke dalam mandi panas. Prosedur ini adalah sebaik-baiknya dijalankan pada akhir hari, sebaik-baiknya sebelum tidur.

Perlu diingat bahwa potensi rakyat, boleh dilakukan hanya setelah berunding dengan seorang pakar

04.09.2018